林是我認(rèn)識的一個(gè)朋友，前幾天，聽朋友說他住院了，是因?yàn)轭^痛老治不好，住院檢查一下。本想這個(gè)周末去看他的，可沒想到的是，昨天朋友突然打電話來，說林已經(jīng)去世了。聽到這個(gè)消息，我驚呆了半晌，怎么也不愿相信這是真的。這么年輕的一個(gè)人，剛剛40歲出頭，上有老母，下有嬌妻弱子，怎么會(huì)說走就走呢？在證實(shí)了這個(gè)消息以后，我不禁為林的經(jīng)歷而感嘆，朋友們也都說，林純粹是累死的，不只是身體上的累，更多的是心理上的累。林是從一個(gè)小山村走出來的，在城市落腳以后，便開始了他大展宏圖的計(jì)劃。他工作勤勤懇懇，任勞任怨，但也許與林耿直的性
崢崢，女，小學(xué)三年級學(xué)生，身高1.4米，體重卻已5 0公斤，同學(xué)們背后都叫她“胖貓”，她知道后很不高興。由于肥胖而自卑、壓抑，她不愿意參加集體活動(dòng)，性格變得越來越孤僻。巖巖，男，小學(xué)四年級學(xué)生，體重近70公斤，一上體育課就難受，因?yàn)楦鞣N體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目沒有一樣是他拿手的，同學(xué)們經(jīng)常拿他開玩笑，他變得不愿意主動(dòng)和同學(xué)們玩了。近年來，隨著生活水平的不斷提高，像崢崢、巖巖這樣的肥胖兒童在學(xué)校中常能見到，孩子過分肥胖帶來的負(fù)面影響已經(jīng)顯而易見。除生理影響外，在心理方面，肥胖的兒童常常會(huì)遭遇到其他同學(xué)的嘲笑和捉弄，容易
我的朋友張先生是一位公司的主管，平時(shí)性格活潑開朗，幽默風(fēng)趣。但最近他一反常態(tài)，變得悶悶不樂，還動(dòng)不動(dòng)沖著同事發(fā)脾氣。原來小偷把他的手機(jī)偷走了。他說，現(xiàn)在身邊沒有手機(jī)，總不踏實(shí)，心情煩躁和焦慮，無法集中注意力。這是一種典型的手機(jī)依賴癥；而前些日子找我心理治療的小王可算得上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”了，這位學(xué)生是被父母“綁架”著來到我的診室的，他已經(jīng)逃學(xué)7天了，父母是在一個(gè)網(wǎng)吧里找到他的，只見他蓬頭垢面，連續(xù)數(shù)天游戲和聊天。近年來電腦、手機(jī)、MP3、PDA迅速成為現(xiàn)代人身體的一部分時(shí)，由此帶來的副作用也隨之出現(xiàn)。通過對數(shù)
到目前為止，抑郁癥的確切病因還不十分清楚，多數(shù)抑郁癥病人訴說自己是在心理或社會(huì)因素（即所謂的精神刺激因素）的刺激下出現(xiàn)抑郁情緒的，例如工作加了班、任務(wù)忙了些、調(diào)動(dòng)了工作、受了點(diǎn)批評，或因?yàn)榧彝ッ?、人際關(guān)系不睦等，于是出現(xiàn)終日沉悶不樂、憂心忡忡、坐臥不安、睡眠不佳等，病發(fā)后有的家屬去責(zé)怪這些“刺激”，甚至想追究造成這些“刺激”者的法律責(zé)任，這樣做其實(shí)是不公正的。實(shí)際上，有相當(dāng)一部分病人的精神刺激因素出現(xiàn)在抑郁情緒之后，即先有抑郁情緒，在抑郁情緒的基礎(chǔ)上遇到些對一般人來說不成刺激的“精神刺激”。這些所謂刺激
“最近不知怎么了，以前很喜歡的工作現(xiàn)在越做越?jīng)]勁，上班打不起精神，從前的熱情和雄心再也找不到了，整天簡直就是在混日子?！毙睦碜稍冎薪?jīng)常遇到來自職場人士類似的抱怨。其實(shí)他們正遭受職業(yè)枯竭的威脅。 職業(yè)枯竭是一種在工作的重壓之下身心俱疲的狀態(tài)，是身心能量被工作耗盡的感覺，人處于一種身心耗竭的狀態(tài)，也稱之為心理枯竭。助人工作者、工作投入者、高壓力群體和自我評價(jià)低者是職業(yè)枯竭的高危人群。 職業(yè)枯竭表現(xiàn)為以下六大特征： 一是生理耗竭，指職業(yè)枯竭的臨床維度，主要特點(diǎn)是感到持續(xù)性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱，對疾病
