問(wèn)：我有一位朋友，她還沒(méi)有訂婚，我問(wèn)她：“你有心中的他了嗎?”她說(shuō)：“男朋友太多，有十個(gè)二十個(gè)，可是，對(duì)象卻一個(gè)沒(méi)有。男朋友是友情，對(duì)象就是愛(ài)情問(wèn)題了”。愛(ài)情與友情有什么不同？希望能給我說(shuō)一說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得現(xiàn)在的年輕人對(duì)待這個(gè)問(wèn)題好像很不嚴(yán)肅，特別是與異性朋友之間。不知友情與愛(ài)情有什么界限或區(qū)別？ 答：這個(gè)問(wèn)題提的好。關(guān)于友情與愛(ài)情的區(qū)別，日本一位心理學(xué)者提出了五個(gè)指標(biāo)，可供參考。 第一、 支柱不同。友情的支柱是“理解”，愛(ài)情的支柱則是“感情”。 友情最重要的支柱是彼此的相互了解，不僅是

問(wèn)：已經(jīng)是初冬季節(jié)，我總是出神的望著窗外那顆白楊樹(shù)，我想當(dāng)它最后一片葉子落盡時(shí)，那可能是我生命的終結(jié)了。半年了，我陷入無(wú)邊的痛苦中，周圍一切對(duì)我已經(jīng)沒(méi)有意義，我看到的天空永遠(yuǎn)是黑暗的，，我的心緒也永遠(yuǎn)是陰郁的，雖然，我的工作家庭一切都好，醫(yī)生，我是怎么了？ 答：朋友你好，秋冬往往是抑郁癥的多發(fā)季節(jié)，我想你可能患了抑郁癥，很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩、運(yùn)動(dòng)抑制。 情緒低落就是高興不起來(lái)，總是憂愁傷感甚至

問(wèn)：我是一個(gè)剛畢業(yè)進(jìn)工廠不久的女青年，對(duì)新的環(huán)境、一切都不熟悉。走路做事，感覺(jué)人們?cè)诙⒁曋?，有時(shí)候工作出現(xiàn)小差錯(cuò)，也很不自在，想說(shuō)又說(shuō)不清。有時(shí)“想不開(kāi)”，有時(shí)候很痛苦。有人說(shuō)我是“小心眼”，我該怎么使“小心眼”變成“大心眼”呢？ 答：你正處于煩惱之中，怎樣才能去除這些煩惱呢？胸有大志，是根治煩惱纏身的根本辦法。生活中會(huì)有很多煩惱，對(duì)于有理想、有抱負(fù)的人來(lái)說(shuō)，是不足掛齒得。 人都是有感情的，遇到不快的事自然不會(huì)無(wú)所謂。不能象阿Q那樣，采取不承認(rèn)主義，使用精神勝利來(lái)對(duì)付煩惱與痛苦。怎么才能做

問(wèn)：干了半輩子，如今下崗了，心里真不是滋味。為什么下崗的偏是我，而不是別人？我不安、失望，我這老面子往哪兒擱？碰上生人可以不理不睬，碰上熟人問(wèn)起來(lái)，怎么說(shuō)？ 答：失望和不安時(shí)，夸大自己的想法，使之滑稽化，可使心情放松。碰上熟人，不等熟人張口，你可以先說(shuō)一句：“我下崗了，有什么辦法呢？讓年輕人干去吧?！笔烊瞬粫?huì)譏笑的，有正直心同情心的人還會(huì)對(duì)你說(shuō)：“是這樣?！?一位漫畫家朋友，每當(dāng)缺乏新構(gòu)思而煩惱時(shí)，就在兒子面前說(shuō)：“糟糕！糟糕！想不出來(lái)了！”兒子看了父親的表情，笑得好樂(lè)；他看到兒子的樣子，自己也覺(jué)得滑稽有

問(wèn)：我是一名公司的部門經(jīng)理，收入頗豐。在外人看來(lái)我是成功而快樂(lè)的，但是我卻越來(lái)越感到自卑和焦慮，經(jīng)常感覺(jué)沉悶、壓抑、抑郁，與同事關(guān)系緊張。我經(jīng)常反省自己的言行是否妥當(dāng)：如別人有一點(diǎn)不滿，即自責(zé)不止。工作認(rèn)真努力，但非常在意領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)。我不由自主的拿自己的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)相比較。這種感覺(jué)使我長(zhǎng)期失眠，陷于壓抑、焦慮、痛苦的狀態(tài)中，嚴(yán)重影響了工作和生活。請(qǐng)幫助我從這種痛苦的狀態(tài)中解脫出來(lái)吧！