有人說，最親近的關系總是最脆弱的，朋友之間的關系作為人際關系的一種，雖沒有骨肉血脈的相連，但卻有一種親情無法替換的東西，也許在生活中的某個瞬間你會發(fā)現，身邊最好的朋友在那時就像一個翻版的你自己，讓你有一種心靈互動的感覺，但也有這樣的時候，你認為你的好朋友對你了如指掌，有許多事不該對你有所隱瞞，甚至從某一天開始他突然疏遠你而讓你感到莫名其妙，或許有時你會替他做許多事，但他卻不太領情……朋友之間互相關心是無需置疑的，但每個人都有自己喜歡的生活方式，如果任何事都不分你我的話，是不是也會使友情陷入一種尷尬的境地呢

在“2005年中國員工心理健康”調查中，被調查的5000人有25.04%存在一定程度的心理健康問題，也就是說每4個被調查者中，就有一人存在心理健康問題。而進一步的數據分析顯示，被調查者經常出現的心理健康問題有：感覺不快樂、郁悶、煩躁、彷徨、懷疑或輕視自己，總覺得自己在工作中無足輕重。 生活中我們都很關心自己的身體健康，卻常常忽視了心理的健康。職場上的競爭愈演愈烈，因為長期的心理壓力，致使職場人的心態(tài)嚴重失衡，催生了心理健康問題的出現，這類問題，會直接影響她們的工作和生活。◆自卑，看不到自身價值王璞25歲雜

找工作越來越不容易了。除去客觀原因，畢業(yè)生也要分析一下自己是不是犯了以下幾個錯誤： 對企業(yè)一無所知很多畢業(yè)生應聘企業(yè)很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說："對公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃。這樣不負責的人，我們肯定不會用。"記者了解到，這種情況招聘單位遇到很多。自以為是對于一些大學生而言，并非找不到任何工作，而是由于對工作的期望值過高，對一些低檔次

現代社會生活中的壓力癥，是人們身心疾患發(fā)生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內對“壓力”免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統(tǒng)機能強的人采取“迎戰(zhàn)”的方法，反之，則采取“避開”的戰(zhàn)術，以免損害身體中的健康防衛(wèi)系統(tǒng)。 但是最近的精神科學研究發(fā)現，對于“壓力”采取一種完全無反應、無視的態(tài)度，也有助于維持身心的健康。歐美的體育、企業(yè)方面的心理專家提出“壓力管理學說”，主張通過幽默，控制情緒、動機、態(tài)度，放松神經訓練，食物療法，呼吸訓練，想像、視覺化訓練

工作和生活中，難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這里列舉三個辦法：平心靜氣美國經營心理學家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最后胸部挺直?！苯档吐曇?、放慢語速都可以緩解情緒沖動，而胸部向前挺直，就會淡化沖動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的，當身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿態(tài)能人為地造成緊張局面。閉口傾聽英國著名的政治家、歷史學家帕金森和英國知名的管理

完美，是職場精英們孜孜不倦追求的目標，但是，越來越多的白領卻被對“完美”的這份追求壓得喘不過氣來，深受職場完美主義之累，把所有的心思都投入到工作中，為交上一份“好些、再好些”的答卷，對工作錙銖必較。專家警告，過分追求完美可能會造成心理障礙并有損身體健康。心理咨詢師張海音教授說，有完美主義傾向的白領人士，大多成功欲強烈。“這本是一個優(yōu)勢，說明他們辦事認真，但過猶不及反而引發(fā)焦慮、強迫等心理問題。如果白領的上司或者客戶是個追求完美的人，那么在苛刻的工作環(huán)境中，一些個性內向的女性白領也更容易產生心理問題，產生工