珍惜生命切斷自殺的鏈條
發(fā)布時間:2011/10/31 14:24:40文章來源:
□信息時報記者 李莉 通訊員 許健
距富士康第9跳相隔不到一天,在龍華富士康G區(qū)宿舍又發(fā)生一起跳樓事件,不到半年內(nèi)富士康連續(xù)發(fā)生10起員工自殺案件,引發(fā)了人們對這些外來務(wù)工者心理健康狀況的關(guān)注。
到底是什么令他們?nèi)绱私佣B三不堪重負而選擇輕生?就此,信息時報記者采訪了廣州市中山三院精神科主治醫(yī)師王相蘭,王相蘭表示自殺明顯存在著“鏈式效應(yīng)”,有自殺傾向的務(wù)工者得知他人自殺后容易效仿。因此,構(gòu)建心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò),是預(yù)防自殺最有效的手段
自殺事件易呈“鏈式效應(yīng)”
今年以來發(fā)生10起跳樓自殺案,富士康似乎被下了“魔咒”?;仡櫼酝侣勈录浾甙l(fā)現(xiàn),員工“連環(huán)自殺”也曾經(jīng)發(fā)生在華為公司,2007年~2008年間,該公司曾有4起自殺案。類似事件也發(fā)生在外國企業(yè)中,2009年,歐洲第三大手機運營商--法國電信集團員工自殺成風(fēng),18個月23人尋短。
自殺事件如此密集出現(xiàn),心理學(xué)家解釋為——自殺是一種“心理傳染病”。
“當有一個人選擇自殺時,其他有著類似境遇的人很可能效仿,我們稱之為‘鏈式效應(yīng)’,尤其會對相同狀態(tài)下的人有很深的影響,原本有所忌諱、猶豫不決的憂郁癥病患看見這樣的‘榜樣’,會斷然的結(jié)束生命。”王相蘭解釋,自殺者從自殺動機到實際行動,通常醞釀相當時日,過程反復(fù)不定,當事人很難痛下決心。當這些“榜樣”出現(xiàn),可以簡化自殺動機與實際作為之間的因果關(guān)系,漠視生活中可能牽絆的其他因素。
據(jù)悉,美國女星瑪莉蓮夢露在1960年代自殺之后,有不少女性的仿效者。被譽為韓國“國民天后”的女星崔真實在臥室洗手間內(nèi)自殺身亡,也連帶引發(fā)韓國社會的模仿自殺事件。在崔真實自縊身亡后24小時內(nèi),兩名韓國婦女分別以同樣方式在家中浴室自殺身亡。一年后,崔真實的胞弟、韓國演員崔真英也在家中自殺……
親人協(xié)助能遏制自殺
“珍惜生命,遠離富士康”最近成為了網(wǎng)絡(luò)的當紅語言,富士康是否真的這么那么恐怖?王相蘭表示,這是把自殺事件妖魔化了,“自殺情緒”的傳染限于特定的人群,例如患有抑郁癥患者、行為和性格障礙、失落的生活事件、家族遺傳傾向以及環(huán)境因素……
“其實每位自殺者都有激烈的心理斗爭過程。國外數(shù)據(jù)統(tǒng)計,7成自殺者在自殺前曾求助過心理醫(yī)生,還有撥通朋友、親人的電話求助,因此在這個時候,親人與朋友的關(guān)心尤其重要。”王相蘭如是說。
很多親人忌諱跟抑郁者談到自殺的問題,擔(dān)心說到“死”會刺激他們真的要去死,其實不必回避自殺的問題,周圍的人可以坦誠地與抑郁者交談,只要遵循一定的技巧:跟他們講“千萬不要想不開”是沒有用的,開導(dǎo)的時候著重分散其注意力,逐步談到他們最傷心的地方,通過問“你這樣就死了值不值”等問題逐步改變其認知。
另外,情緒的自然規(guī)律是“喚起-增強-減弱”,消極情緒在經(jīng)過一段時間后會逐漸減弱,因此要讓他們知道目前的狀態(tài)不是永遠的,不要成為消極情緒的奴隸,可以從做些實事開始帶動心境的轉(zhuǎn)變,例如進行體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,像唱歌跳舞、琴棋書畫等。
自殺可以化解及預(yù)防
有很多因素可以導(dǎo)致人輕生,同樣也有很多因素讓一個輕生的人放心不下,讓他遠離自殺。
王相蘭表示,大家需要記住的是,自殺是可以有效預(yù)防和處理的,如果發(fā)現(xiàn)自己有輕生的念頭,不要驚慌;面對內(nèi)心的掙扎與痛苦,死去還是繼續(xù)活著兩股力量的劇烈斗爭,如果自我?guī)椭⒂H友幫助均于事無補的話,撥打心理危機干預(yù)熱線、網(wǎng)上心理咨詢亦幫助有限的話,自己或在家人的陪伴下及時到精神科或心理科門診就診,與專業(yè)人員一起找出擺脫困境的方法,這樣的專業(yè)方法很多且效果很好,如心理治療、藥物治療等。
“如果發(fā)現(xiàn)患者的自殺危險性很高,必要時院方會安排24小時監(jiān)護,在院方的干預(yù)下,切斷患者自殺途徑,再深入治療”王相蘭說。
新聞鏈接
富士康10連跳事件回放
●1月23日
富士康19歲員工馬向前死亡,警方調(diào)查馬向前系“生前高墜死亡”
●3月17日
富士康龍華廠區(qū),一新進女員工從3樓宿舍跳下受傷
●3月29日
龍華廠區(qū),一名23歲男性員工從宿舍樓上墜下,當場死亡
●4月6日
觀瀾C8棟宿舍,18歲饒姓女工墜樓,仍在醫(yī)院治療
●4月7日
觀瀾廠區(qū)外宿舍,18歲寧姓女員工墜樓身亡
●4月7日
觀瀾樟閣村,22歲富士康男員工身亡
●5月6日
龍華廠區(qū),男工盧新從陽臺縱身跳下身亡,24歲
●5月11日
龍華廠區(qū),女工祝晨明從9樓出租屋跳樓身亡,24歲
●5月14日
龍華廠區(qū),一安徽籍男工從宿舍樓7樓跳下身亡,21歲
●5月21日
龍華廠區(qū),一名男工跳樓身亡,21歲
距富士康第9跳相隔不到一天,在龍華富士康G區(qū)宿舍又發(fā)生一起跳樓事件,不到半年內(nèi)富士康連續(xù)發(fā)生10起員工自殺案件,引發(fā)了人們對這些外來務(wù)工者心理健康狀況的關(guān)注。
到底是什么令他們?nèi)绱私佣B三不堪重負而選擇輕生?就此,信息時報記者采訪了廣州市中山三院精神科主治醫(yī)師王相蘭,王相蘭表示自殺明顯存在著“鏈式效應(yīng)”,有自殺傾向的務(wù)工者得知他人自殺后容易效仿。因此,構(gòu)建心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò),是預(yù)防自殺最有效的手段
自殺事件易呈“鏈式效應(yīng)”
今年以來發(fā)生10起跳樓自殺案,富士康似乎被下了“魔咒”?;仡櫼酝侣勈录浾甙l(fā)現(xiàn),員工“連環(huán)自殺”也曾經(jīng)發(fā)生在華為公司,2007年~2008年間,該公司曾有4起自殺案。類似事件也發(fā)生在外國企業(yè)中,2009年,歐洲第三大手機運營商--法國電信集團員工自殺成風(fēng),18個月23人尋短。
自殺事件如此密集出現(xiàn),心理學(xué)家解釋為——自殺是一種“心理傳染病”。
“當有一個人選擇自殺時,其他有著類似境遇的人很可能效仿,我們稱之為‘鏈式效應(yīng)’,尤其會對相同狀態(tài)下的人有很深的影響,原本有所忌諱、猶豫不決的憂郁癥病患看見這樣的‘榜樣’,會斷然的結(jié)束生命。”王相蘭解釋,自殺者從自殺動機到實際行動,通常醞釀相當時日,過程反復(fù)不定,當事人很難痛下決心。當這些“榜樣”出現(xiàn),可以簡化自殺動機與實際作為之間的因果關(guān)系,漠視生活中可能牽絆的其他因素。
據(jù)悉,美國女星瑪莉蓮夢露在1960年代自殺之后,有不少女性的仿效者。被譽為韓國“國民天后”的女星崔真實在臥室洗手間內(nèi)自殺身亡,也連帶引發(fā)韓國社會的模仿自殺事件。在崔真實自縊身亡后24小時內(nèi),兩名韓國婦女分別以同樣方式在家中浴室自殺身亡。一年后,崔真實的胞弟、韓國演員崔真英也在家中自殺……
親人協(xié)助能遏制自殺
“珍惜生命,遠離富士康”最近成為了網(wǎng)絡(luò)的當紅語言,富士康是否真的這么那么恐怖?王相蘭表示,這是把自殺事件妖魔化了,“自殺情緒”的傳染限于特定的人群,例如患有抑郁癥患者、行為和性格障礙、失落的生活事件、家族遺傳傾向以及環(huán)境因素……
“其實每位自殺者都有激烈的心理斗爭過程。國外數(shù)據(jù)統(tǒng)計,7成自殺者在自殺前曾求助過心理醫(yī)生,還有撥通朋友、親人的電話求助,因此在這個時候,親人與朋友的關(guān)心尤其重要。”王相蘭如是說。
很多親人忌諱跟抑郁者談到自殺的問題,擔(dān)心說到“死”會刺激他們真的要去死,其實不必回避自殺的問題,周圍的人可以坦誠地與抑郁者交談,只要遵循一定的技巧:跟他們講“千萬不要想不開”是沒有用的,開導(dǎo)的時候著重分散其注意力,逐步談到他們最傷心的地方,通過問“你這樣就死了值不值”等問題逐步改變其認知。
另外,情緒的自然規(guī)律是“喚起-增強-減弱”,消極情緒在經(jīng)過一段時間后會逐漸減弱,因此要讓他們知道目前的狀態(tài)不是永遠的,不要成為消極情緒的奴隸,可以從做些實事開始帶動心境的轉(zhuǎn)變,例如進行體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,像唱歌跳舞、琴棋書畫等。
自殺可以化解及預(yù)防
有很多因素可以導(dǎo)致人輕生,同樣也有很多因素讓一個輕生的人放心不下,讓他遠離自殺。
王相蘭表示,大家需要記住的是,自殺是可以有效預(yù)防和處理的,如果發(fā)現(xiàn)自己有輕生的念頭,不要驚慌;面對內(nèi)心的掙扎與痛苦,死去還是繼續(xù)活著兩股力量的劇烈斗爭,如果自我?guī)椭⒂H友幫助均于事無補的話,撥打心理危機干預(yù)熱線、網(wǎng)上心理咨詢亦幫助有限的話,自己或在家人的陪伴下及時到精神科或心理科門診就診,與專業(yè)人員一起找出擺脫困境的方法,這樣的專業(yè)方法很多且效果很好,如心理治療、藥物治療等。
“如果發(fā)現(xiàn)患者的自殺危險性很高,必要時院方會安排24小時監(jiān)護,在院方的干預(yù)下,切斷患者自殺途徑,再深入治療”王相蘭說。
新聞鏈接
富士康10連跳事件回放
●1月23日
富士康19歲員工馬向前死亡,警方調(diào)查馬向前系“生前高墜死亡”
●3月17日
富士康龍華廠區(qū),一新進女員工從3樓宿舍跳下受傷
●3月29日
龍華廠區(qū),一名23歲男性員工從宿舍樓上墜下,當場死亡
●4月6日
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●4月7日
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●4月7日
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龍華廠區(qū),男工盧新從陽臺縱身跳下身亡,24歲
●5月11日
龍華廠區(qū),女工祝晨明從9樓出租屋跳樓身亡,24歲
●5月14日
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●5月21日
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