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      面對挫折 積極應(yīng)對

      發(fā)布時間:2013/1/21 9:31:44文章來源:
          近日,某縣實驗中學(xué)一高二學(xué)生侯善昱從教學(xué)樓上跳下,當(dāng)場身亡。
        對于侯善昱跳樓的原因,有人說和調(diào)座位有關(guān),調(diào)位前班里四排桌椅由班里的四個班干部分別挑選同學(xué)作為自己這一排的成員,并負(fù)責(zé)管理。沒想到,四位班干部竟無人選侯善昱,“使得孩子自尊心受到嚴(yán)重的打擊”。結(jié)果,“當(dāng)晚第二節(jié)晚自習(xí)上課時侯善昱把他這一次全年級第一的榮譽證書給燒掉了”。下課之后班主任將侯善昱叫到辦公室談話,侯善昱從辦公室出來之后,選擇了跳樓自殺。
          不管什么原因,侯善昱義無返顧地選擇了跳樓自殺,從一個側(cè)面反映了有些中學(xué)生在面對挫折時的無助、不計后果。一個人在成長過程中不可避免地會遇到一些意想不到的困難、問題,遇到問題最積極的做法是想方設(shè)法去解決、去克服,而不是一味地消極應(yīng)對,甚至采取一些極端的方式。
          要正確應(yīng)對挫折,需要學(xué)生自身、家庭、學(xué)校各方面的共同努力。
          一、學(xué)生自身 現(xiàn)代的中學(xué)生很多都具有爭強好勝、個性十足,卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評,往往會采取過激的行為;或攻擊,或自責(zé),或冷漠退讓,或放棄追求,甚至出現(xiàn)輕生行為。
      中學(xué)生應(yīng)意識到挫折是客觀存在的,讀書、社會生活、與人交往等活動中都可能出現(xiàn)挫折。挫折一方面可使人產(chǎn)生痛苦的體驗;另一方面它又可給人以教益與磨練。中學(xué)生應(yīng)該看到挫折的兩重性,以樂觀的心態(tài)對待生活中的挫折。
        二、家庭環(huán)境 家長要承擔(dān)起對孩子進行挫折教育的重?fù)?dān),引導(dǎo)他們了解現(xiàn)實生活中許多人遭遇到的不幸、痛苦,用身邊的人、身邊的事、自己的切身感受和人生經(jīng)歷來教育孩子,提高他們對挫折的認(rèn)識,增強抗挫折的能力。
          當(dāng)孩子遇到挫折的時候,家長要做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。平時家長要注意積累一些心理衛(wèi)生知識,保持和孩子良好的溝通,了解孩子所思所想,因為只有在良好的溝通基礎(chǔ)上,孩子才可能主動把他們遇到的問題講給家長。家長還要與老師建立一定的聯(lián)系,了解孩子在學(xué)校的情況,當(dāng)獲知孩子在校遇到難題時,家長一定要冷靜地幫他分析,共同尋求解決問題的策略。
          三、學(xué)校教育 學(xué)校方面要定期聘請心理專家為學(xué)生進行心理健康知識輔導(dǎo)、講座,建立適宜的場所,給遭遇挫折的學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個調(diào)節(jié)、宣泄的機會,適時進行心理疏導(dǎo),及時消除因挫折產(chǎn)生的焦慮、抑郁情緒,使孩子擁有一個健康的心理,以防范意外事件的發(fā)生。
          需要注意的是,如果孩子心理壓力過大、持續(xù)時間過長,產(chǎn)生明顯的焦慮抑郁情緒及其它異常行為,就要尋求專業(yè)心理機構(gòu)的幫助。
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