哪些人容易得精神心理疾病呢？預(yù)防很重要！
大家都知道，精神心理問題不是突如其來的。運(yùn)用矛盾學(xué)原理來講，這是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程。只有通過量的積累，才會(huì)達(dá)到質(zhì)的改變。那么，精神心理疾病為什么會(huì)找上你?
在生活中每個(gè)人都可能遇到很多的不如意，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關(guān)系不和諧等，這些事看起來瑣碎，但正是這一樁樁一件件小事，積累起來足以攻破人內(nèi)心深處的最后一道防線。它就像是一場(chǎng)病毒性感冒，不知不覺地就潛伏在你的身邊，一個(gè)轉(zhuǎn)身的功夫，就被感染上了。
近些年以來，我們國(guó)家的發(fā)展進(jìn)程顯著加快。人們的生活水平也在明顯提高。如此一件喜大普奔的事情，卻給很多人造成了巨大的壓力和困擾，成為了他們前往幸福道路上的絆腳石。據(jù)調(diào)查，因?yàn)榭旃?jié)奏的生活方式，給很多人帶來了巨大的精神壓力，就中國(guó)來講，大約有1.73億的成年人患有心理疾病。這么龐大的數(shù)字還不包括青少年和兒童。
那么，哪些人容易得精神心理疾病呢？對(duì)于該病又該如何及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)呢？心理精神科專家對(duì)此進(jìn)行了詳盡的分析。
專家表示： “心理精神疾病不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就找上你折磨的，肯定是你有了讓它趁虛而入的機(jī)會(huì)，才會(huì)生病。而這個(gè)機(jī)會(huì)的贈(zèng)予者，主要有四類人。”
第一類：主要集中在“上班族”中。強(qiáng)大的工作量，激烈的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，再加之微薄的收入，讓很多人身心俱疲。焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫等心理問題自然不請(qǐng)自來。
第二類：在校學(xué)生。社會(huì)生活的進(jìn)步，讓更多的人意識(shí)到了教育的重要性。而優(yōu)秀的教育只能出自名校，這也成為了很多家長(zhǎng)逼迫孩子學(xué)習(xí)的借口。而孩子每日無(wú)休止的學(xué)習(xí)、考試、外加老師和家長(zhǎng)的言語(yǔ)壓力，心理問題日漸成型。
第三類：多以空巢老人居多。家里的年輕人不是上學(xué)就是工作，對(duì)老人經(jīng)常疏忽，老年人沒有交流的對(duì)象，心理問題就悄然滋生了。
第四類：遭受過重大創(chuàng)傷的人。比如喪偶、離婚、親人離世等，這些問題處理不當(dāng)，或者在經(jīng)歷之后沒有得到及時(shí)的安慰，也非常容易造成心理精神上的陰影，當(dāng)事人在影子里走不出來就成了心理精神疾病。
然而很多人對(duì)于心理精神疾病的了解都不是十分充分。認(rèn)為只要平時(shí)稍加重視，不去想就行了；嚴(yán)重一點(diǎn)就去看看心理醫(yī)生，也無(wú)大礙?？墒沁@并不是治愈心理疾病的科學(xué)方法，非常容易出現(xiàn)病情反復(fù)，久治不愈的問題。
抑郁癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥都是我國(guó)精神障礙診斷體系里面，明確的疾病，也是人群中較為普遍存在的精神心理疾病。患這三種疾病的人加起來，占到人群比例的百分之十四左右。
其中以神經(jīng)衰弱最為常見，其次為抑郁癥、精神分裂癥。但是，按照疾病的嚴(yán)重程度遞增分別是：神經(jīng)衰弱、抑郁癥、精神分裂癥。
神經(jīng)衰弱是這么一種疾病，得了它的人精神容易興奮，也容易疲勞。因此患者常常有注意力難以集中、心情煩躁、失眠、身體莫名不適等癥狀。
患者因?yàn)檫@些癥狀而感覺到煩惱，會(huì)主動(dòng)找醫(yī)生幫忙。比如因?yàn)椤吧眢w虛弱”而找中醫(yī)科開“中藥調(diào)理”，或者因?yàn)橄涣肌⒈忝?、拉肚子等癥狀到消化內(nèi)科看病，或者因?yàn)轭^痛頭暈而到神經(jīng)內(nèi)科看病。
因此，病人往往沒有被及時(shí)得到診斷和治療，導(dǎo)致了治療效果不佳，病情遷延。建議出現(xiàn)類似癥狀特點(diǎn)的人，到精神心理科進(jìn)一步確診和治療。
患上此病的人，有痛苦感，有求助欲望，有尋求更好生活的動(dòng)機(jī)。人群中患此類疾病者較為普遍，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料，保守估計(jì)患病率為10%。
抑郁癥的癥狀有以下表現(xiàn)：心情差、沒意思、不想動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候想自殺?；忌洗瞬〉娜?，極端痛苦，感覺到生活無(wú)望，世界黑暗，人生沒有前途。 嚴(yán)重的患者沒有求助的欲望，因?yàn)橐呀?jīng)絕望，沒有尋求更好生活的動(dòng)機(jī)，只想尋求解脫。 全球約有3.22億人罹患抑郁癥，我國(guó)保守估計(jì)有約3000萬(wàn)患者。 精神分裂癥涉及了認(rèn)知、情感、行為的異常。 認(rèn)知方面典型就是產(chǎn)生幻覺和妄想，比如聽到并不存在的人說話的聲音，看到鬼怪之類，感覺到被人監(jiān)控和迫害等等； 情感和行為異常有包括無(wú)故興奮大笑，流浪、胡言亂語(yǔ)等。 精神分裂癥患者生活在我稱為“虛幻的現(xiàn)實(shí)”的世界里。病人感覺到的諸如聽到別人在耳邊說話議論、被別人追蹤和迫害，在我們看來是無(wú)稽之談，但是對(duì)于患者，卻是體驗(yàn)深刻，感知真實(shí)。 “虛幻”是對(duì)我們而言，對(duì)患者，那就是他的“真實(shí)”世界。所以病人有痛苦感，但一般沒有求醫(yī)的欲望，因?yàn)椴∪苏J(rèn)識(shí)不到是自己生病了?；即瞬≌呒s占人群的1%左右。 以上是通俗的解說。最后還是要強(qiáng)調(diào)，這三種疾病都是可以治療和控制的。特別是神經(jīng)衰弱，非常普遍，很多人帶著癥狀照常工作、生活。 也希望大家能有正確的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)科普宣傳，積極到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療，并及時(shí)澄清誤解，避免造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。
專家提醒：預(yù)防精神疾病，心理問題是關(guān)鍵 精神疾病是大腦神經(jīng)環(huán)路、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，表現(xiàn)出一系列癥狀。一旦出現(xiàn)類似上述癥狀一定要及時(shí)到專業(yè)的精神康復(fù)醫(yī)院診療，及早診療才能及早康復(fù)，勿要偏信偏聽、胡亂服用藥物，或者單純的依靠自我調(diào)節(jié)，以免延誤病情，造成不可挽回的傷害。 精神疾病病因復(fù)雜多樣 目前已經(jīng)公開的資料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。 導(dǎo)致這些疾病的原因復(fù)雜多樣，主要是生物因素、心理因素和社會(huì)因素，比如遺傳的因素以及早年的家庭教育，社會(huì)變遷等。社會(huì)變化、競(jìng)爭(zhēng)壓力、失業(yè)和下崗、學(xué)業(yè)壓力、工作壓力給人們帶來巨大的心理壓力。全面了解這些心理疾病及特點(diǎn)和早期的信號(hào)，對(duì)幫助自己調(diào)整心理健康是很有幫助的。 心理健康和生理健康同樣重要 健康不但是沒有身體疾病，還要有完整的心理，生理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。精神衛(wèi)生的最高目標(biāo)是提高心理素質(zhì)，使人們成為有健全人格，良好的智力，講道德、重修養(yǎng)，適應(yīng)社會(huì)功能。 如果心理素質(zhì)差容易導(dǎo)致心理上的疾病，如神經(jīng)癥、重性精神病、心因性障礙，心身疾病及各種心理障礙，為了預(yù)防許多心理方面的疾病不產(chǎn)生病態(tài)心理，就必須講究心理衛(wèi)生，做好疏導(dǎo)預(yù)防。對(duì)于任何疾病，預(yù)防比治療更重要。但一旦出現(xiàn)了病情，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做檢查治療。
