根據(jù)《2022年中國(guó)青少年自殺報(bào)告》的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)平均每年有10萬(wàn)名青少年死于自殺，這無(wú)疑讓人感到痛心和惋惜。青少年本身處于叛逆期，認(rèn)知、情感和意志力等心理各方面機(jī)能發(fā)展不平衡，學(xué)業(yè)壓力、親子矛盾以及人際交往不順暢等引發(fā)的心理沖突成為青少年群體的普遍問題。學(xué)校和家庭如果沒能適時(shí)合理引導(dǎo)，或者采取比較偏激的教育方式，就容易導(dǎo)致極端事件發(fā)生。青少年不懂得珍愛自己、珍惜生命，在情緒失控的情況下出現(xiàn)自傷自殺行為，除了上述一些原因外，家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)青少年生命教育的不足或者缺失也是不容忽視的一個(gè)因素。

什么是生命教育？生命教育是指通過個(gè)體認(rèn)識(shí)自己，并理解生命的本質(zhì)和意義，從而積極地追求人生目標(biāo)、創(chuàng)造美好生活的教育。生命教育包含三個(gè)層次：一是個(gè)體對(duì)自己身體和心理狀況的正確認(rèn)識(shí)，自覺培養(yǎng)健康向上的心理素質(zhì)，樹立熱愛生命、珍惜生命、積極向上的生命觀；二是養(yǎng)成珍惜時(shí)間、熱愛勞動(dòng)、不怕困難、敢于拼搏等良好品格；三是樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，初步掌握一些必要的技能。因此，生命教育首先是對(duì)熱愛生命、珍惜生命的教育，引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)生命，理解生命的意義，學(xué)會(huì)珍愛和保護(hù)生命。

青少年正處于心理上的“第二次斷乳”，自我認(rèn)同與角色混亂的沖突是這個(gè)階段的青少年主要面臨的成長(zhǎng)課題，順利地解決這個(gè)危機(jī)，會(huì)使青少年變得更加成熟和社會(huì)化。大量研究和事實(shí)表明，自我認(rèn)同感較好的青少年，在學(xué)習(xí)和生活中能夠體驗(yàn)到較強(qiáng)的自尊和自信，熱愛生活，充滿生命的活力；而自我認(rèn)同感較差的青少年，卻常常體驗(yàn)到自卑和沮喪，他們自我評(píng)價(jià)較低，常常覺得自己一無(wú)是處，覺得自己被人排斥，對(duì)于自己的社會(huì)角色認(rèn)識(shí)模糊，找不到前進(jìn)的方向， 感到生活沒有意義、生命沒有價(jià)值。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年對(duì)于生命意義的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)會(huì)逐漸豐富、不斷深化。他們不僅感受到自然的生命，而且感受著社會(huì)的生命和精神的生命。他們不斷在內(nèi)心追問自己：人為什么而活著？人的生命意義和價(jià)值是什么？他們不斷地根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和思維方式對(duì)生命作出自己的價(jià)值判斷和理解。

實(shí)踐告訴我們，人對(duì)生命的態(tài)度往往取決于內(nèi)心的自我信念，熱愛生命、熱愛生活的個(gè)體，往往擁有健康的身體，健全的、積極的自我意識(shí)與信念。生命教育要著力培養(yǎng)青少年生命安全、生命關(guān)懷的意識(shí)和技能以及對(duì)于生命成長(zhǎng)的反思能力、生命意義和價(jià)值的積極探索精神，等等，使青少年的心智不斷成熟，從而建立個(gè)體生命與內(nèi)在自我的和諧關(guān)系。

如何進(jìn)行生命教育呢？有效的生命教育常常體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中，是一種身教重于言教的特殊教育，以具體的行為或舉動(dòng)教育人，才能真正影響人，感化人，給人以心靈的震撼和人格的陶冶，影響人的心身成長(zhǎng)。因此，生命教育必須注重實(shí)踐教育的作用。比如學(xué)校可以通過一些課外活動(dòng)進(jìn)行生命教育，如請(qǐng)交通警察給青少年作報(bào)告，講講交通事故對(duì)生命的無(wú)情吞噬給生者造成的哀痛，請(qǐng)消防員講講他們?nèi)绾螤?zhēng)分奪秒與水火爭(zhēng)奪珍貴生命的瞬間，讓他們理解生命的珍貴和脆弱；也可以組織青少年參觀嬰兒室、手術(shù)室等，了解生命的起源，讓他們體驗(yàn)生命的喜悅、理解生命的尊嚴(yán)，形成正確的生命態(tài)度和正確的生命意識(shí)。

當(dāng)然，生命教育必須由學(xué)校、家庭和社會(huì)共同參與，近年來(lái)國(guó)家在逐步建立健全家、校、社協(xié)同育人機(jī)制，生命教育不只是學(xué)校的事情，更是全社會(huì)的事情，社會(huì)各方面應(yīng)該全力配合，形成一個(gè)尊重生命、熱愛生命的氛圍，共同擔(dān)負(fù)起對(duì)青少年生命教育的責(zé)任。家庭是孩子的第一個(gè)課堂，父母是孩子的第一任教師，父母對(duì)生命的態(tài)度決定子女的生命態(tài)度。在一個(gè)積極、樂觀、奮進(jìn)的家庭中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，必然會(huì)有健康的人格，懂得珍愛自己和尊重他人的生命。

印度偉大的詩(shī)人泰戈?duì)栒f：“教育的目的是應(yīng)當(dāng)向人類傳送生命氣息。”生命教育的目的，就是要讓青少年懂得生命是至高無(wú)上的，是值得熱愛、敬畏與珍惜的，是美的價(jià)值的體現(xiàn)，要善待自己，享受生命成長(zhǎng)的快樂，也尊重他人的生命，只有這樣，我們才能直面學(xué)習(xí)、生活中的挫折和困境，笑對(duì)人生；才不會(huì)輕易傷害自己、放棄生命，才能充分享受到自己生命的樂趣，這就是生命教育要達(dá)到的境界。同時(shí)生命教育能夠幫助青少年建立正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)和自我管理能力，使他們能夠更好地適應(yīng)時(shí)代、社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

                       劉雨琪