有些老年人，總覺得他們在背后議論自己或看不起自己，對小輩、鄰居、朋友、熟人的態(tài)度、言行往往十分注意和敏感，因此，經(jīng)常猜疑，捕風(fēng)捉影，結(jié)果，影響了家庭和睦和人際關(guān)系。

　　猜疑心是一種不健康的心理表現(xiàn)，它是家庭成員、朋友、同事情感之樹的蛀蟲，是生活、工作道路上的羈絆。凡事多疑的思想方法，是預(yù)先地、主觀地設(shè)置一個個框框，然后按這個框框去取舍材料。具有猜疑心的人往往先從主觀上假設(shè)別人對自己有看法或不滿，然后把生活中許多無關(guān)的事拉扯在一起來證明自己的看法。有的是自己無中生有地制造出來，有的甚至把別人的善意曲解為惡意。要消除猜疑心，首先要拋卻成見，不要戴著有色眼鏡看人。

　　老年人的許多猜疑和多心，實際上正是由于平時自己缺少與他人的思想交流，人為設(shè)置心理障礙的結(jié)果。如果把猜疑心鎖在自己心里，只會加深矛盾，影響彼此間的感情。此外，遇事要多從好處想，本來別人是好意或無心，而你卻往壞處想，那就把事情搞壞了。因此，老年人要主動放下思想包袱，胸懷坦蕩地多與他人赤誠交往，尤其是至親好友之間，一時有什么誤會而產(chǎn)生了猜疑心，則應(yīng)及時談心通氣，解除疙瘩