他迷上了“心理”測試
發(fā)布時間：2007/9/4 16:44:55文章來源：
小陳大學畢業(yè)已經(jīng)5年了，丘比特之箭始終未能射中自己，很多好心的朋友為他出謀劃策、指點迷津。多數(shù)朋友認為小陳的主要問題是性格方面的，最好的辦法是通過心理測驗正確了解自己的性格，揚長避短，一定能找到一個稱心如意的女朋友。小陳聽了朋友們的忠告后如獲至寶，迷上了聲訊臺的各種心理測試，并且對報刊上的各類心理測試也偏愛有加，特別是對“你的性格是內(nèi)向還是外向”、“你適合找什么樣的女朋友”、“你是否具有領導的素質(zhì)”等等感興趣。奇怪的是，小李每一次測驗，其結果不是相互矛盾，就是與自我感覺相距甚遠，有的測驗本身的解釋也有相互矛盾的地方。正當小陳對心理測驗感到迷惑不解、無所適從時，通過別人介紹走進了我的心理治療室。
他首先道出了自己如何通過聲訊臺及報刊雜志進行心理測驗的，然后對測驗結果感到困惑不解，難以接受。
心理活動能測量嗎
作為心理醫(yī)生，我們常常碰到類似小陳提出的問題。那么什么是正規(guī)的心理測驗？測驗題目里隨意出的嗎？心理測驗準確程度如何？常說的心理CT又是怎么回事呢？
“心理”對正常人來說是個很抽象的概念，它是指人的內(nèi)心活動，是人的感覺、知覺、記憶、思維、想象、注意、情感、智力、氣質(zhì)、性格等心理現(xiàn)象的總稱。一般人總認為，人的心理活動是難以捉摸的。其實心理活動與人的生理活動一樣，是可以測量的，也有一定的規(guī)律可循。長期以來，科學家們已經(jīng)研究出了許多測量心理的方法，這些方法也叫心理測驗。
心理測驗是借助一些設計好的表格（專業(yè)的稱為量表或問卷）或一些道具（如中國成人智力量表、當代智力量表測試工具包）對測試者進行調(diào)查或測試，收集、記錄各種心理活動現(xiàn)象，然后進行統(tǒng)計分析得出結論，結果用于評定被測試者的心理健康狀況。心理醫(yī)生在進行心理咨詢過程中，經(jīng)常用到心理測驗，把它作為輔助診斷心理問題或心理疾病的參考和依據(jù)。
心理測驗的題目由誰來出呢
一項有應用價值且準確反應心理現(xiàn)象的心理測驗，在進行編制過程中，必須有一個“標準化”的過程，需要進行科學的方法，通過科學的抽樣，然后經(jīng)過統(tǒng)計、分析處理，得出常模，不是僅憑經(jīng)驗編寫一些題目就可以完成的。不論是國內(nèi)編制的還是引進國外的心理測驗，判斷其準確性的標準在于它是否經(jīng)過了“標準化”程序，進行“標準化”的測驗都應具備測驗指導說明，并在說明中對此測驗的可信度和有效度（及可靠性和有效性）有明確的分析和解釋。而一些聲訊臺的心理測驗題目大多來源于報刊和書籍，大多是很多“專家”自編的，并沒有進行“標準化，它作為一種參考或閑來游戲未嘗不可，但作為一種有心理問題的人參考咨詢依據(jù)就不行。因此，這些測驗只能為參加者了解自我提供參考性的幫助，但沒有多少科學依據(jù)。
正確對待心理測驗
心理學家認為，隨著時代的發(fā)展變化，生活中的“變量”越來越多，人們的心理壓力也愈來愈大，而準確的認識和把握自己的能力相對減弱了，于是人們就自覺不自覺的求助于“外援”來認識自己。特別是年輕人，希望自己在生活中能及時修正生活軌跡，所以就更容易相信甚至依賴心理測驗。
作為心理醫(yī)生鄭重告誡年輕朋友們：可以把報刊或聲訊臺中的心理測驗當作一種游戲、娛樂來調(diào)節(jié)自己緊張的生活，但不可盲目相信過分依賴。如果自己覺得有心理方面的問題，還應該找心理醫(yī)生，做一次真正的心理測驗。
心理CT：全稱為遠程心理診斷系統(tǒng)，其實也是一種心理測驗，但其可信度、有效度好。世界上很多國家都在應用，心理CT從10個維度進行心理檢查，對人的顯性心理特征及隱性心理特征進行對比分析，為測試者正確了解自己的個性特點、心理狀態(tài)及接受心理治療的效果提供可靠的依據(jù)。
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