問(wèn)：我癡癡愛(ài)著一個(gè)少女，在少女經(jīng)過(guò)的路口，我等她，在少女上班的廠門口，我等她，終于有了一次單獨(dú)碰上她的機(jī)會(huì)，我對(duì)她說(shuō)："我愛(ài)你。"我想她也一定會(huì)說(shuō)愛(ài)我的?？伤曳粋€(gè)"白眼"，說(shuō)聲"呸"就走了。我真痛苦。 
　　答：你是單戀了，這是心理的病。單戀，即一方對(duì)另一方的一廂情愿的傾慕與熱愛(ài)為特點(diǎn)的畸形愛(ài)情。單戀是青少年"愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)"的產(chǎn)物。"愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)"導(dǎo)致單相思，而對(duì)方或者是無(wú)法"投之以愛(ài)"，或者是根本一無(wú)所知。你的情況看來(lái)就是一無(wú)所知的。而你卻在想她，并愛(ài)的死去活來(lái)，這就很不正常了。單戀者所思慕的對(duì)象，可能是影視中的人物，可能是舞臺(tái)體壇的明星，也可能是漂亮出眾的偶然結(jié)識(shí)的路人。單戀的基本心理特征就是癡情。由于癡情而產(chǎn)生專注?；孟?、戀物、急躁等心理傾向，明知不能回報(bào)，依然持之以恒，執(zhí)迷不悟，難以自拔。單戀是感情的悲劇，造成感情上的挫折。少年心理尚未完全成熟。單戀現(xiàn)象比較常見(jiàn)，且較多地出現(xiàn)在敏感、富于幻想者身上?？朔螒?，一是要避免產(chǎn)生"愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)"；二是單戀發(fā)生后面對(duì)現(xiàn)實(shí)，拋棄"愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)"，應(yīng)當(dāng)盡快回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。要記?。?梅香自有彩蝶來(lái)?quot;只要有本事，不愁沒(méi)有女人愛(ài)。相信你有了這一次的"愛(ài)戀"體驗(yàn)，你一定會(huì)找到美好的愛(ài)情。你將來(lái)的婚姻一定會(huì)幸福。
　　真正的愛(ài)情，推動(dòng)著事業(yè)的前進(jìn)。有著共同奮斗目標(biāo)的愛(ài)情就會(huì)成為推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的巨大心理力量，成為促進(jìn)事業(yè)發(fā)展的催化劑，使人情緒飽滿，心情舒暢，增添克服困難的信心與力量，智力效應(yīng)高。有志的青年選擇志同道合的配偶，作為自己終身的伴侶，讓真正的愛(ài)情激勵(lì)自己去為事業(yè)而大顯身手。 

　　對(duì)于你這種情況，最好的治療方法是森田療法，主要是順其自然，為所當(dāng)為。即在生活中該干什么就干什么，帶著癥狀去生活、工作。行為影響性格，人只有實(shí)際行動(dòng)，才能體驗(yàn)到自信。如果因?yàn)楹ε录膊【筒煌獬?；因?yàn)橐?jiàn)人恐怖就避開(kāi)了人群；因?yàn)槭呖植谰筒还ぷ鳌羞@些現(xiàn)象，都是對(duì)痛苦的逃避?；颊卟扇∵@種態(tài)度，就永遠(yuǎn)不能從痛苦中解放出來(lái)。那么正確的做法是什么呢？那就是 "忍受痛苦，為所當(dāng)為。患者一邊忍受痛苦，一邊做應(yīng)該做的事情，這樣就可以在不知不覺(jué)中得到自信的體驗(yàn)。一旦體驗(yàn)了這種自信，就會(huì)領(lǐng)悟到自己的癥狀，這些癥狀實(shí)際上是主觀臆造的產(chǎn)物。同時(shí)通過(guò)性格的陶冶，使神經(jīng)質(zhì)癥患者認(rèn)真、勤奮、好強(qiáng)等性格的長(zhǎng)處得以發(fā)揚(yáng)，這在治療中可起到積極的作用。只有這樣，才能走出自我，重返社會(huì)。