我們家靠在江堤邊上，一年四季空氣清新，戶外風(fēng)景如畫，缺點(diǎn)是缺少蔭蔽，冬冷夏熱。家里的環(huán)保人士———老公，說主要問題不在于地理位置，美國(guó)東北部、加拿大的多倫多這些地方，冬季長(zhǎng)而冷，平均氣溫在零下十幾攝氏度，但是他們只消耗很少的能源，就能保持室內(nèi)二十?dāng)z氏度的溫度，其中一個(gè)重要原因是他們的窗戶都使用了環(huán)保的雙層玻璃。這種雙層玻璃兩層之間相距一厘米，根據(jù)物理學(xué)家的測(cè)試，空氣的導(dǎo)熱系數(shù)大大低于玻璃，當(dāng)兩層玻璃之間相隔一厘米時(shí)，隔熱保溫能力最好，超過這個(gè)距離，空氣的對(duì)流作用將加強(qiáng)，保溫效果就會(huì)下降。小小的智慧結(jié)晶，可

癔癥型人格又稱表演型人格或歇斯底里人格，其典型的特征表現(xiàn)為心理發(fā)育的不成熟性，特別是情感過程的不成熟性。具有這種人格的人的最大特點(diǎn)是做作、情緒表露過分，總希望引起他人注意。此類型人格障礙多見于女性，各種年齡層次都有，尤以中青年女性為常見，一般年齡都在25歲以下。 癔癥型人格障礙產(chǎn)生的原因目前尚缺乏研究，一般認(rèn)為與早期家庭教育有關(guān)，父母溺愛孩子，使孩子受到過分的保護(hù)，造成生理年齡與心理年齡不符，心理發(fā)展嚴(yán)重滯后，停留在少兒期的某個(gè)水平，因而表現(xiàn)出癔癥型人格特征。另外，患者的心理常有暗示性和依賴性，也

“冬季抑郁”確實(shí)存在。醫(yī)學(xué)界估計(jì)，德國(guó)每年至少有8萬(wàn)人受到冬季抑郁癥的心理困擾。同樣存在的還有春天的舒暢、夏季的興奮和秋季的多愁善感。研究人員早就猜測(cè)，陽(yáng)光和陰暗在我們大腦中的某些物質(zhì)存在關(guān)聯(lián)?，F(xiàn)在，他們首次在實(shí)驗(yàn)室中證明了這一點(diǎn)。加拿大多倫多大學(xué)的研究人員找到了一種微型蛋白粒子，春、夏、秋、冬四季，這種粒子在人腦中的活躍程度不一樣。醫(yī)生把季節(jié)交替性的情緒變化，主要?dú)w因于腦神經(jīng)中的信使物質(zhì)——5-羥色胺，這種物質(zhì)的減少和光照不足被視為導(dǎo)致冬季抑郁癥的主因。到了春天，陽(yáng)光驅(qū)散了陰暗，冬季抑郁就會(huì)自行消失。光

心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)人體健康不利。美國(guó)圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物及催乳素。其僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測(cè)不出來。因而他們認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理、激素、

人的勞動(dòng)可分為體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)兩大類。如同體力勞動(dòng)后人會(huì)產(chǎn)生疲勞一樣，腦力勞動(dòng)后人也會(huì)產(chǎn)生疲勞，如果程度嚴(yán)重，即可稱為心理疲勞。醫(yī)學(xué)研究表明，心理疲勞是長(zhǎng)期的精神緊張、反復(fù)的心理刺激以及惡劣的情緒逐漸影響而成。如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，長(zhǎng)年累月，輕者會(huì)出現(xiàn)頭昏、失眠多夢(mèng)、厭倦、煩躁不安、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩、注意力渙散、工作效率降低，重者會(huì)出現(xiàn)高血壓、冠心病、消化性潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性皮炎、月經(jīng)失調(diào)、性功能減退等身心疾病甚至精神障礙。心理疲勞也正在成為現(xiàn)代人的“隱形殺手”。心理疲勞不僅

怕羞心理的形成與兒童時(shí)期缺乏父母的撫愛或很少與外界環(huán)境接觸有關(guān)。這類人的性格大多內(nèi)向，氣質(zhì)屬于粘液質(zhì)型、抑郁質(zhì)型或兩種類型的混合型，神經(jīng)系統(tǒng)較脆弱，女性多于男性。怕羞心理產(chǎn)生的原因，除了與人的氣質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)外，主要是環(huán)境和教育的作用。例如，有成績(jī)時(shí)得不到獎(jiǎng)勵(lì)，而無(wú)成績(jī)時(shí)受到懲罰的男孩是最羞怯的；如果父母在社交上是積極的，則他們的孩子大多不會(huì)羞怯，這就說明了家庭環(huán)境的作用。在日常生活中過分怕羞有礙于工作、學(xué)習(xí)和人際交往。這是因?yàn)橛信滦咝睦淼娜诉^多地約束和拘謹(jǐn)自己，而難與人建立親密的關(guān)系；因沮喪、焦慮和孤獨(dú)則導(dǎo)