市精神衛(wèi)生中心心理健康知識科普講座走進山東重山鋁業(yè)有限公司
發(fā)布時間:2020/11/16 14:45:32文章來源:本站
11月14日,受市總工會的委托,淄博市精神衛(wèi)生中心心理健康知識講師團走進山東重山鋁業(yè)有限公司,為在場140余名職工開展心理健康講座。
由心理咨詢與治療中心車群主任主講,以《如何與情緒友好相處》為題,結(jié)合自身的臨床經(jīng)驗為職工們分別講授:1、什么是情緒?為什么我們不愿意上班?總是覺得疲勞?。2、情緒對我們的影響,與身體健康的聯(lián)系。3、情緒的產(chǎn)生來源。4、如何辨別和處理自己的情緒。這四個方面進行講述,并且與大家的進行現(xiàn)場互動,通過舉例子、共同分析、共同感受,來充分了解自己的情緒狀態(tài),以及對自己和身邊人的影響。
講座結(jié)束后,職工們紛紛表示自己也有很多的疑問,需要進一步的溝通交流,車主任也與大家分享了心理咨詢與治療中心的各種聯(lián)系方式,并且保證,中心的工作人員會在保護個人隱私的情況下,盡可能為大家提供幫助,讓我們的職工以更加飽滿的熱情、積極的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒投入到重山鋁業(yè)的工作中去。