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      市五院臨床心理內觀科2012年第一期心理成長訓練營開班

      發(fā)布時間:2012/2/2 9:20:12文章來源:
          2012年1月12日,在淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理內觀科,本年度首期內觀心理成長訓練營開班,本次培訓由國務院特貼專家、心理學博士、中國心理衛(wèi)生協(xié)會內觀療法學組副主任委員路英智院長做業(yè)務總督導,心理內觀科主任張勤峰具體實施培訓,時間為七天。參與培訓的有來自全國各地的學員共11人。
      課程設置:1. 內觀療法的哲學觀;2. 內觀療法的儀式與程序;3. 內觀療法的設置;4. 內觀療法現(xiàn)場體驗;5. 內觀指導技術演練;6. 內觀懇談與督導。
          內觀療法(NauKan Therapy)于1953年由日本學者吉本伊信提出?!皟扔^”指“觀內”,“了解自己”,“凝視內心中的自我”之意。借用佛學“觀察自我內心”的方法,設置特定的程序進行“集中內省”,以達到自我精神修養(yǎng)或治療心理障礙的目的。內觀療法可以稱為“觀察自我法”,“洞察自我法”。
      內觀的三大主題為:在這個階段......1. 別人給予了我哪些照顧?2. 我為別人回報了那些恩惠?3. 我給別人添了什么麻煩?內觀者通過三大主題審視自我,通過具體的實例理解父母及其他人對自己的培養(yǎng)與關愛,從而增加了親情和感恩的心,擺脫自我為中心的思維模式。通過內觀過程,可以重新了解自己,減輕煩惱,提高自信,振作人生。
          一曲《感恩的心》為本次內觀培訓拉開了序幕,張主任首先介紹了內觀療法的起源,創(chuàng)立,應用,基本技術,使內觀者対內觀療法有一個初步的認識,最后介紹了內觀期間的注意事項。內觀者紛紛表示會珍惜這次機會,去感受內觀的神奇,改善自身目前的精神狀態(tài),以更好的精神面貌去面對今后的生活。
          在內觀期間,工作人員精心為每位內觀者準備了可口的飯菜,今天蒸包,明天花卷,每天變著花樣準備食物,使內觀者感受到家的溫暖。內觀治療師按照內觀時間表與內觀者進行面接,使內觀者通過回憶去體驗細節(jié),發(fā)現(xiàn)周圍的人對自己的關心和愛,學會感恩,學會回報。每天內觀結束,內觀者把當天的感受記錄下來。
      內觀第四天,中國首批內觀督導師路英智院長來到內觀室,親切的與每位內觀者進行面接,并對內觀師進行了業(yè)務督導,內觀者獲得巨大的心理收獲和感動。內觀最后一天,路院長帶來了樂隊,親自為內觀者演奏了呂劇選段,并與內觀者共進晚餐。晚餐期間,路院長進一步啟發(fā)內觀者:“我們考慮問題要更加全面,多從自身找原因,剖析自己,站在另一個角度審視自己,找出自身的優(yōu)缺點,實現(xiàn)人生價值。通過本次內觀,要使我們得到心理上的成長。”
          內觀結束,工作人員為內觀者安排了一次內觀心理體驗結業(yè)式,大家坐在一起分享體會,相互成長,相互促進。內觀者紛紛暢談自己的體驗,李老師表示:“通過這次內觀,我感受到了父母對我無私的愛,下定決心戒酒,不要讓酒控制自己?!倍艓煾嫡f:“起初對內觀是好奇的,通過內觀對父母、妻子有了一個重新認識,從以前的不在乎,到現(xiàn)在覺得她們的不易與艱辛?!壁w同學說:“以前我對父親只有恐懼,只有恨。讓我做關于父親的內觀時,我是抵觸的,那天我的情緒是激動的,我討厭醫(yī)生護士讓我做內觀,你們都不理解我,我哭著說我不要做內觀了,我要回家。后來是張主任用了近一個小時的時間與我交談,開導我,使我勇敢地去面對過去,回憶與父親之間的種種,我驚訝的發(fā)現(xiàn)父親為我做了那么多,過去我只是一味的怨恨父親而忽略了父親對我的付出與愛。通過這次內觀使我的心靈得到成長,會更多的站在別人的角度去考慮問題,改善了我與父親的關系,我會重新拾起課本走進校園。”內觀者紛紛談了自己的感受與體會。張主任說:“世界其實并不缺少愛,只是缺少一顆發(fā)現(xiàn)愛與感受愛的心。內觀教會我們看人看事,可以用另一種方式,用科學的思路去看問題,以更好的精神面貌去面對今后的人生和自我。通過7天的內觀,我看到大家許多心理的困惑得以解除或減輕,非常欣慰?!弊詈笞o理部蒲主任說;“希望你們將這種好的方法,教會更多的人,使更多的人擁有健康的心理?!?br>     “輕輕地捧起你的臉,為你把眼淚擦干,這顆心永遠屬于你,告訴我不再孤單......”全體人員在《讓世界充滿愛》的優(yōu)美旋律中,圓滿結束本次內觀心理成長訓練。
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