8月2日，由護(hù)理心理特色活動(dòng)專長小組的韓夢(mèng)潔、王倩，帶領(lǐng)來自各護(hù)理單元18名護(hù)士，開啟了她們的首次舞動(dòng)治療課堂。

      舞動(dòng)治療與正念療法、繪畫、沙盤、音樂、陶藝、心理劇、瑜伽等心理治療方法，都稱為表達(dá)性藝術(shù)治療。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們面臨著越來越多的心理壓力與身體亞健康問題，舞動(dòng)治療作為一種獨(dú)特的藝術(shù)形式與心理治療方法，通過身體的自然律動(dòng)與情感的自由表達(dá)，幫助個(gè)體釋放情緒，最終達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。大家懷著期待又茫然的心情，認(rèn)為舞動(dòng)就只是跳舞嗎？自己不會(huì)跳怎么辦呢？跳的不好會(huì)不會(huì)被別人笑話呢？

      培訓(xùn)開始，首先由韓夢(mèng)潔帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了舞動(dòng)治療的相關(guān)理論知識(shí)，由王倩引領(lǐng)大家通過冥想、熱身、破冰和雙人引導(dǎo)體驗(yàn)了一次解放天性、釋放心靈的放松之旅。通過本次學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，成員們感受是：由剛開始的緊張、不熟悉、拘謹(jǐn)，隨著音樂節(jié)奏和引領(lǐng)者的帶動(dòng)使身體和心理得到了充分的放松，緩解了工作和生活的壓力。

      研究表明舞動(dòng)治療對(duì)焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、軀體形式障礙、人際交往障礙等多種精神心理障礙都有很好的治療效果，通過帶領(lǐng)患者隨著特定的音樂節(jié)奏，舞動(dòng)肢體、表達(dá)情感，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互幫互助的過程，達(dá)到療愈心靈的作用。我們?nèi)绾卧诓^(qū)為患者開展舞動(dòng)治療呢？首先我們自己必須要親身體驗(yàn)與感受舞動(dòng)治療的魅力。

      作為一名護(hù)理人員，用我所學(xué)為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)是畢生的課題。接下來心理特色活動(dòng)專長小組將繼續(xù)進(jìn)行舞動(dòng)治療的培訓(xùn)，并逐漸在各科室開展起來，促進(jìn)患者身體功能的恢復(fù)，提高社交技能和自信心，釋放壓力、緩解情緒、使患者早日康復(fù)，回歸家庭與社會(huì)。