焦慮的家長(zhǎng) 不被看見(jiàn)的孩子
12月11日,淄博市婦聯(lián)家庭教育專(zhuān)題節(jié)目《家有兒女》,在淄博綜合廣播FM89,17:30直播,邀請(qǐng)淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢與治療中心二級(jí)心理咨詢師、心理治療師翟淑華老師做客直播間,和家長(zhǎng)們交流目前普遍存在的一些教育現(xiàn)狀,誤區(qū)和指導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)該如何調(diào)整自己。
翟淑華老師從目前臨床咨詢中常見(jiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題軀體化、原本優(yōu)秀的學(xué)生為何突然“躺平”,為什么家長(zhǎng)越著急、為孩子付出越多,孩子越逆反、學(xué)習(xí)越?jīng)]有動(dòng)力等幾個(gè)方面,與家長(zhǎng)談孩子這些行為背后的原因是什么?他們想通過(guò)這些行為表達(dá)什么?有著怎樣的內(nèi)心需求和愿望?讓家長(zhǎng)明白:孩子這些行為的最終目的,是希望家長(zhǎng)真正的看見(jiàn)自己是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,提醒家長(zhǎng)尊重自己的興趣、愛(ài)好和獨(dú)特性,允許自己活出自己想要的樣子,而不是被父母塑造成他們想要的樣子。
翟淑華老師重點(diǎn)講述了家長(zhǎng)應(yīng)怎樣調(diào)整,才有利于孩子的心理健康和成長(zhǎng)需求。具體來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)要把自己的焦慮和孩子區(qū)分開(kāi),不要將焦慮情緒傳遞給孩子;要放低自己的身段,學(xué)會(huì)以同齡化的視角去理解和感受孩子的想法和情緒,讀懂孩子逆反、偏差行為背后的內(nèi)在需求,把學(xué)習(xí)和發(fā)展的主權(quán)交給孩子,家長(zhǎng)做好自己該做的、能做的,為所當(dāng)為,支持、引導(dǎo),陪伴孩子一起成長(zhǎng)。