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      健康身心 良好睡眠

      發(fā)布時(shí)間:2008/3/21 10:29:19文章來源:
           3月21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日的主題是“健康身心,良好睡眠”。一直以來,睡眠問題是關(guān)乎每個(gè)人身心健康的重大問題,睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量常常是衡量一個(gè)人身心健康的重要指標(biāo)之一。隨著我國改革開放和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展,社會(huì)變革和競爭加劇、生活節(jié)奏加快,以及下崗失業(yè)、獨(dú)生子女、人口老齡化等所帶來的社會(huì)問題、家庭問題與個(gè)人發(fā)展問題,導(dǎo)致群體與個(gè)體出現(xiàn)睡眠障礙——失眠。失眠及其以失眠為首發(fā)癥狀的心理問題、精神障礙、精神疾病的發(fā)生率呈逐年增高趨勢。市五院門診以失眠為首發(fā)癥狀的就診者也越來越多,經(jīng)過詳細(xì)診察及相關(guān)檢查,常常會(huì)發(fā)現(xiàn)失眠只是眾多疾病的首發(fā)癥狀之一。心身疾病、軀體疾病、神經(jīng)癥者與失眠關(guān)系密切相關(guān),市五院的“失眠門診”解決了眾多失眠者的睡眠問題。
          市五院關(guān)注全市人民的睡眠健康,開展了“健康身心、良好睡眠、減少基礎(chǔ)疾病的發(fā)生”為主題的大型宣傳活動(dòng),并且對睡眠與健康、失眠與疾病的關(guān)系進(jìn)行了詳盡的咨詢與解答;對個(gè)別以失眠為前驅(qū)癥狀的心理疾病咨客進(jìn)行了相應(yīng)的心理疏導(dǎo)與治療。
          整個(gè)活動(dòng),充滿著市五院對全市人民“健康身心,良好睡眠”的殷切關(guān)注,愿全市人民每天都有良好的睡眠!
                                         (孫秀珍 董漢振 )
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